Bolesť pri sexe - ako sa vyrovnať s ťažkosťami?

Dobrý deň, mám taký problém; pred niekoľkými rokmi som žila s priateľom, s ktorým som bola asi dva roky. Potom ma v jednom popoludní znásilnil a aj napriek tomu som s ním ďalej zostala, necelé dva roky.


Potom som sa s ním rozišla kvôli nevere

Vo februári minulého roka som zistila, že mám kondylómy a išla som na zákrok. Od jari minulého roka mám nového priateľa av sexe to nie je ono, mám stále bolesti. Po fyzickej stránke som v poriadku a po psychickej stránke som sa s tým čo sa mi stalo taky celkom v poriadku, pomaly sa zmierujú s tým čo sa mi stalo. Na priateľovi mi veľa záleží, ale neviem, ako tento problém riešiť.

Príčiny bolesti pri sexe

Bolesť pri sexe môže vynikať z mnohých rôznych príčin. Hoci fyzicky aj psychicky ste v poriadku, sex môže byť nepríjemný. Bolesť pri sexe môže byť spôsobená sebemenší nepohodou, ako psychickú, tak fyzickú. Medzi tie fyzické patrí najmä nedostatočné zvlhčenie pošvy, čo je veľmi ľahko nahraditeľná záležitosť napríklad použitím lubrikantu. Ale tiež rôzne malé odreniny či začínajúce malý zápal môžu sexuálny zážitok znepríjemňovať.
Tiež je dôležité, ako ste schopná sa pri sexe uvoľniť, či volíte polohu, ktorá je vám príjemná a nemáte v nej nejaké zábrany.

Aj napriek tomu, že ste, ako sama píšete

Trauma zo znásilnenia už prekonala, psychika stále môže hrať svoju rolu. Je dôležité ako sa cítite celkovo, či vás niečo trápi, či máte nejaké starosti a nemusí sa týkať traumatických či zásadných životných zvratov, ale môže ísť o úplne bežné každodenné povinnosti.

Pomalé a nenásilné milovanie

Odporúčam vám a vášmu partnerovi o vašej nepohode hovoriť a voliť pomalý spôsob milovania, kedy vás najprv dlho vzrušuje napríklad prstami a potom, čo sa cítite dostatočne vzrušená a už nepociťujete bolesť pri zavádzaní prstov skúsiť pomaly zasunúť penis. Môžete tiež vyskúšať rôzne polohy, najmä tie, kde vám bude príjemne. Ak aj cez rôzne pokusy budú bolesti pretrvávať, odporúčam návštevu u sexuológa as ním problém podrobne prebrať.

Bolesť pri sexe - ako sa vyrovnať s ťažkosťami?


Zdieľajte tento článok prostredníctvom sociálnych sietí:

Diskusia a skúsenosti

Pridaj komentár

Pridaj komentár

Povinné položky